导演：
主演：
上映：
2023
更新：
2023-05-26 23:15:02，最后更新于
1年前
连载：
8集全
评价：
TAG：
未知
剧情：
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。 《Headspace 冥想正念指南》提供了一个静止的时刻，并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。 《Headspace 冥想正念指南》是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括Headspace睡眠指南和互动体验。 Headspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括《Headspace 睡眠指南》和一段互动体验。
收起
| 蜜桃成熟时 | 五十度灰 | 鸭王 | 玉女心经 | 善良的嫂子 |
| 姨母的诱惑 | 年轻母亲4 | 美国式禁忌 | 她唇之下 | 情事 |
| 霜花店 | 热情的邻居 | 姐姐的朋友 | 金瓶梅之鸳鸯戏床 | 华丽的外出 |
| 人间中毒 | 俄罗斯妈妈 | 妈妈的朋友4 | 一个朋友的妈妈 | 金瓶双艳 |
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